Kutu rambut sulit ditemukan karena warnanya sangat mirip dengan warna rambut dan ukurannya kecil. Kutu rambut jantan dewasa berukuran sekitar dua milimeter, sedangkan yang betina sedikit lebih besar karena memiliki rongga perut untuk telur-telurnya.

Gejala

Sering menggaruk kepala adalah tanda utama seseorang memiliki kutu rambut. Tapi untuk memastikan keberadaannya, yang paling praktis adalah menghamparkan handuk atau saputangan putih dan meletakkan kepala anak di atasnya, lalu menyisir rambut dengan sisir khusus untuk kutu rambut (serit). Di kampung-kampung orang biasa menyimpan sisir jenis ini, yang biasanya berbilah dua dan bergigi rapat dan kaku. Bila ada kutu rambut, maka kutu dan telur-telurnya yang berwarna putih akan berjatuhan atau menempel di sisir.

Penanganan Alami

1. Memangkas rambut

Bagi anak laki-laki yang memiliki masalah kutu rambut parah, cara termudah untuk menghilangkannya adalah memangkas rambut sampai plontos. Pencukuran sebaiknya dilakukan di rumah, bukan di tempat pangkas rambut untuk menghindari kemungkinan penularan ke orang lain.

2. Zat Pembasmi Alami

Meskipun kini sudah tersedia obat-obat kimia pembunuh kutu rambut, sebagian orang masih menyukai cara alami untuk membasminya. Selain tidak selalu efektif, obat kimia bagaimana pun dapat memiliki efek samping bagi tubuh (baca baik-baik aturan pakainya bila Anda menggunakannya).

Berikut adalah beberapa bahan alami yang mudah didapat dan efektif menghilangkan kutu rambut:

• Minyak kayu putih dan jeruk nipis. Campur beberapa sendok minyak kayu putih dengan air perasan jeruk nipis. Gunakan campuran tersebut untuk membasahi rambut, dan pijatlah kulit kepala dan remas-remaslah rambut dengan merata selama beberapa menit. Tutuplah kulit kepala dengan topi mandi plastik dan biarkan cairan bekerja selama satu jam. Kemudian, keramaslah rambut sampai bersih. Sisir rambut dengan sisir khusus untuk membersihkan telur-telur kutu yang masih melekat. Ulangi beberapa kali dalam seminggu sampai anak Anda benar-benar bebas kutu.
• Minyak kelapa. Minyak kelapa (Jawa: minyak klentik) dapat memasuki saluran pernafasan kutu dan membunuh mereka dengan membuat lemas dan dehidrasi. Sewaktu anak mau tidur, tuangkan minyak kelapa hangat di kepalanya dan remaslah rambut seperti berkeramas. Bungkus kepala dengan topi mandi plastik dan tidurkan anak. Di pagi hari, basuh kepala anak untuk membersihkan minyak. Sisir rambut dengan sisir khusus untuk membersihkan telur-telur kutu yang masih melekat. Lakukan tiga malam berturut-turut. Periksa kembali rambut anak dan ulangi hanya jika diperlukan.
• Cuka Putih. Cuka putih tidak membunuh kutu, namun efektif membuat telur-telur kutu mudah lepas dari cengkeramannya di rambut.  Selain itu, cuka juga bersifat antiseptik sehingga bisa membersihkan jamur dan bakteri di kepala. Basahi kepala dan kulit kepala anak dengan air cuka. Tutup kepala dengan topi mandi plastik selama 30 menit agar cuka meresap dan bekerja. Sisirlah rambut dengan sisir khusus untuk mengeluarkan kutu dan telur-telurnya. Telur-telur yang sebelumnya sangat lengket di rambut akan dengan mudah berlolosan. Kemudian, keramaslah rambut sampai bersih. Ulangi beberapa kali sampai anak Anda bebas kutu rambut.

3. Pencegahan

Pencegahan adalah terapi yang paling efektif dan murah.

• Setelah menyadari anak Anda memiliki kutu rambut, periksa anggota keluarga lainnya dan pastikan tidak ada satu pun anggota keluarga lain yang juga bermasalah kutu rambut. Lakukan penanganan yang sama bila ada anggota keluarga yang terkena.
• Usahakan untuk tidak berbagi peralatan yang dapat menjadi sumber penularan kutu seperti sisir, topi, handuk, bantal, dll.
• Jangan menggantung handuk, topi, jilbab dan lain-lain di tempat gantungan yang sama sehingga kutu rambut bisa melompat dari satu barang ke barang lain.
• Untuk sementara sampai anak dipastikan bebas kutu, pisahkan tempat tidurnya. Kutu dapat melompat dari kepala anak yang satu ke yang lain sewaktu mereka tidur dengan kepala berdekatan.

Sumber: MajalahKesehatan.com

Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni. Sebagian kecil lainnya karena tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan. Penyakit asam urat kebanyakan diderita oleh pria di atas 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis. Separuh dari penderita asam urat adalah orang yang kegemukan. Bila dibiarkan, penyakit asam urat bisa berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal.

Pantangan Asam Urat

Perubahan gaya hidup, konsumsi obat tertentu dan menghindari makanan yang berkadar purin tinggi dapat mengendalikan asam urat. Berikut adalah makanan tinggi purin yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat. (Ingat bahwa masing-masing orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap makanan. Makanan yang sangat cepat menimbulkan serangan asam urat pada satu orang belum tentu menimbulkan efek yang sama pada yang lainnya).

• Alkohol dan soft drink
• Melinjo dan emping
• Kacang-kacangan
• Jamur, bayam matang, dan sawi
• Daging kambing
• Jeroan dan gajih (lemak)
• Kerang-kerangan
• Bebek dan kalkun
• Salmon, mackerel, sarden, kepiting, udang, dan beberapa ikan lainnya
• Krim dan Es krim

Anjuran

Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat:

• Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit, pilih jenis ibuprofen dan lainnya)
• Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh.
• Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti:
  • Sayuran dan buah-buahan
  • Kentang
  • Alpukat
  • Susu dan yogurt
  • Pisang
• Makan buah-buahan kaya vitamin C, terutama jeruk dan strawberry
• Aktif secara seksual (Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat).
• Konsumsi salah satu produk alami yang dapat menyembuhkan asam urat seperti sidaguri, habbatussauda, brotowali, teh hijau, dll.

Source: majalahkesehatan.com

Apakah betul demikian?

Sejauh ini belum ada penelitian yang secara ilmiah membuktikan kebenaran saran tersebut. Namun, air kelapa muda memang mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi ibu hamil. Zat-zat itulah yang barangkali secara tidak langsung membuat bayi menjadi lebih sehat sebagaimana disebutkan dalam saran tradisional itu.

1. Elektrolit Alami

Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur.

2. Diuretik Alami

Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.

3. Antipenyakit

Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.

4. Membantu Pencernaan

Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.

5. Meningkatkan HDL

Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.

Bila Anda tidak bisa mendapatkan air kelapa yang segar, kini telah tersedia air kelapa murni dalam kemasan siap minum yang dapat dibeli di supermarket.

Source: majalahkesehatan.com

Acakacak.com

Lorenzo mendapatkan pengakuan di negaranya sendiri. Ia menerima penghargaan tertinggi yaitu hadiah Don Felipe de Borbon oleh Raja Spanyol Juan Carlos I usai mengalahkan olahragawan lainnya di negara tersebut.

Pada acara seremoni yang digelar keluarga Kerajaan Spanyol di El Pardo Palace di Madrid, juara dunia balap motor 125 cc Marc Marquez juga mendapatkan penghargaan terbaik sebagai atlet terbaik Spanyol U-18 tahun.

“2010 adalah salah satu tahun terbaik dalam sejarah olahraga Spanyol. Semangat untuk tetap bertahan dan persahabatan yan ditunjukan oleh atlet kita patut memberikan suatu yang khusus,” kata Juan Carlos.

Tahun lalu, gelar olahragawan terbaik Spanyol diraih oleh pesepakbola Barcelona Havi Hernandez.

Source: dapurpacu.com

Acakacak.com – Sie Djin Koei,

Legenda kesetian dan keberanian Sie Djin Koei tersebut disajikan bagi pengunjung Mal Ciputra Jakarta Barat. Bagi Anda yang belum sempat menyaksikannya tunggu pada Sabtu 5, Februari pukul 17.00 dalam bentuk pertunjukkan teater. “Teater dengan pemain dari tim teater yang sudah profesional,” ujar Humas Mall Ciputra, Rida Kusrida.

Pertunjukkan teater Sie Djin Koei itu digelar tiga kali selama pekan Imlek yakni 14 Januari, 22 Januari, dan terakhir 5 Februari. Selain dalam bentuk pertunjukkan teater, patriotisme Sie Djin Koei yang menjadi tema perayaan Imlek di Mal Ciputra tersebut juga dihadirkan dalam bentuk dekorasi mal. Dekorasi berupa harimau putih yang lekat dengan sosok Sie Djin Koei itu menghiasi sejumlah sudut Mal Ciputra. Juga hewan lainnya yang dipercaya masyarakat China sebagai penjaga mata angin seperti naga hijau.

“Karena perayaan Imlek kali ini dengan konsep perjalanan peperangan Sie Djin Koei,” kata Rida. Selain teater dan dekorasi Sie Djin Koei, Mall Ciputra menggelar talk show bertema “Transformasi Sie Djin Koei dalam Sastra Indonesia” sekaligus peluncuran komik cerita Sie Djin Koei karya Otto Swastika pada 29 Januari pukul 15.00.

“Ada juga acara lain seperti wayang Potehi, barongsai, hiburan nuansa China, dragon dan wushu,” kata Rida. Adapun pertunjukkan Wayang Potehi digelar setiap hari mulai 13 Januari-6 Februari pada pukul 15.00, 17.00, dan 19.00. Sedangkan Wushu, Barongsai, dan Dragon pada 14, 23, 29, 30 Januari serta 2-6 Februari pukul 17.00 dan 19.00. Tertarik?

Referensi: kompas

• Ambil 25 lembar daun sirih, rebus dalam 5-7 liter air bersih hingga mendidih.
• Ambillah air daun sirih itu dan biarkan kira-kira 3 menit (masih terasa hangat)
• Rendam bagian kulit Anda yang terkena kudis dan terasa gatal-gatal sambil membersihkannya dengan cermat.
• Lakukan 2 kali sehari. Ulangi sampai 5 hari

Referensi: klipingku

• Ambil 3 genggam daun saga, cuci bersih dan tumbuk sampai halus.
• Beri 2 sdm air hangat, peras dan saring.
• Minumkan pada bayi Anda 2 kali sehari.
• Lakukan terus sampai warna putih pada lidah dan bau mulut hilang.

Referensi: klipingku

Acakacak.com – Jakarta,

Devin Alexander, penulis New York Times Best Selling ‘Biggest Loser Cookbook’ asal New York Amerika  mampu mengurangi bobotnya hingga 27,5 kg. Dia pun berjanji untuk tidak mengonsumsi cokelat lagi selamanya jika ingin hidup nya lebih sehat dan berkaulitas.

Mendapati keadaan ini, akhirnya dia membuat bisnis yang bermanfaat bagi orang di sekitarnya. Ternyata Devin tetap mengonsumsi cokelat setiap harinya tanpa takut berat badannya bertambah. Berikut ini 5 tips tetap langsing dengan memakan cokelat.

1. Mengurangi cokelat dengan Mini Choco Chips
Makanan ini adalah salah satu ‘senjata rahasia’ dalam menyiasati menghilangkan kebiasaan makan makanan yang manis. Mini choco chips ini lebih kecil dibandingkan dengan chips yang ukuran standar. “Biasanya saya menambahkan mini choco chips ini ke dalam Chocolate Brownie, atau mungkin Anda bisa menambahkan pada sandwich Anda beserta sereal whole grain sebagai camilan yang enak,” ujar Devin.

2. Temukan Cara Baru dengan Bubuk Cokelat
Cokelat bubuk tidak hanya bisa digunakan untuk membuat kue saja. Coba saja tambahkan sesendok teh cokelat bubuk ke dalam smoothies buah di pagi hari atau menambahkan sedikit cokelat bubuk ini kedalam sereal sarapan pagi Anda. Selain rasanya tambah enak, ini adalah salah satu cara mudah mengkonsumsi cokelat tanpa takut gemuk karena paduannya tadi menghasilkan serat yan baik untuk pencernaan.

3. Sirup Cokelat
Kalau ingin memberikan topping cokelat leleh bisa dipakai sirup cokelat. Bisa disiramkan di atas buah-buahan segar atau marshmallow. “Biasanya saya sering membuat ‘sundaes’ sebagai menu sarapan, yoghurt non fat, pisang atau berries, granola rendah lemak, dan tak ketinggalan siram dengan sirup cokelat di atasnya,” tutur Devin.

4. Sisipkan Cokelat Pada Ice Blended
Siapa yang tidak menyukai ice-blended? Minuman yang satu ini banyak sekali dijual di cafe. Biasanya ice blendednya kaya lemak dan nol kalori. Ada baiknya Anda membuat ice-blended di rumah dengan  bahan-bahan seperti susu rendah lemak, kopi, es, dan juga cokelat bubuk yang kaya protein. Selain enak, juga memebri pasokan energi dan yang pasti dapat memuaskan hasrat Anda akan cokelat.

5. Jangan Takut Mencoba Sesuatu yang Baru
Jangan takut untuk mencari cara memasukkan cokelat sebagai salah satu program diet. Belum lama ini Devin pun telah menemukan ‘Chocolate Brown Rice Syrup’. Rasanya seperti perpaduan antara sirup cokelat, hot fudge,  tapi semuanya dari bahan-bahan alami tanpa gluten bahkan bebas lemak! Juga tidak mengandung gula bit, gula jagung dan pemanis lainnya. Rasa cokelatnya kuat, cocok untuk semua jenis buah-buahan hingga es krim bebas lemak.

Referensi: Wolipop

Acakacak.com – Shanghai:

Berbagai negara telah berupaya mengatasi masalah ini. Cina, salah satunya. Negeri Tirai Bambu ini memiliki cara unik untuk mengatasi permasalahan puntung rokok yang bertebaran.

Situs CNNGo mewartakan, belum lama berselang, Cina menjadikan puntung rokok lebih berguna untuk melindungi pipa baja di negara itu terhadap karat. Sebelumnya, sejumlah peneliti Cina menemukan puntung rokok bila direndam dapat membantu mencegah korosi. Proses menakjubkan itu biasa digunakan dalam industri minyak.

Para ilmuwan menunjukkan bahwa ekstrak dari puntung rokok dalam air, diterapkan untuk jenis baja (N80) banyak digunakan dalam industri minyak. Baja terlindung dari karat bahkan di bawah kondisi yang keras, mencegah kerusakan dan gangguan dalam produksi minyak. Para peneliti mengidentifikasi sembilan bahan kimia dalam ekstrak rokok, termasuk nikotin, yang tampaknya bermanfaat untuk efek antikorosi.

Cara ini juga ternyata ampuh untuk melindungi lingkungan. Saat ini, perokok seluruh di Cina telah mengetahui kegunaan puntung bekas rokok dan menerapkannya di lingkungan mereka.

Source: liputan6